Los seres humanos somos eminentemente sociales y tenemos una gran necesidad de relacionarnos, y una de las formas en las que lo hacemos es a través de la elección de una pareja.
Esta elección de pareja que hacemos generalmente guiados por un sentimiento y atracción mutua, a veces nos conduce a la consolidación de una relación formal, estable y permanente en el tiempo.
Sin embargo, al cabo de un tiempo la relación de pareja puede transformarse en una relación compleja y difícil, por más amor y buenas intenciones que existan.
Es en ese momento cuando acudir a terapia de pareja, puede ayudarnos a comprendernos mejor, a encontrar nuevas formas relación sea satisfactoria para ambos.
La pareja como sistema
La pareja es un sistema y como tal se haya en un continuo desarrollo, generando nuevas necesidades y nuevos retos a los que será necesario encontrar diferentes formas de acomodación y adaptación.
En las relaciones de pareja buscamos y necesitamos aprender a satisfacer nuestras necesidades; las necesidades de la pareja y las necesidades de aquellos que entran a formar parte de la nueva familia. Y es por ello que es tan complicada.
Por eso la terapia de pareja, nos ayuda. Es un proceso creativo y único. Que consiste en comprender la perspectiva de cada uno de sus miembros, ya que ambos son piezas claves y necesarias para provocar un cambio. Ambos comparten la responsabilidad del problema y de las soluciones.
Los objetivos de la psicoterapia en las relaciones de pareja
- Promover la aceptación y tolerancia de las diferentes necesidades de afecto y relación.
- Reestructurar la visión de cada uno hacia el otro para facilitar la aceptación y comprensión de los aspectos más vulnerables de cada uno.
- Desarrollar los recursos que promuevan la relación y remover las barreras que puedan existir para ello.
- De no ser posible mantener la unión, procurar una separación con el menor grado de sufrimiento para los miembros de la pareja y su familia, si la hubiera.
Ma. Helena Villalobos L.
Psicoterapeuta, Counselor, Coach.
